2020年的立冬和往年有什么不同??
立冬作為冬季的第一節氣,于每年的11月8日前后,太陽到達黃經225度時開始。
中醫學認為,立冬這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬
物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發作準備。在中醫中,季節
與人體五臟相對應,冬與腎對應,專家提醒,立冬后養生重在養腎。建議大家∶按照
中醫養生原則,少年重養,中年重調,老年重保,耋耄重延。并希望此時的大家應注
意吃、喝、睡、行的養生之道。
"三九補一冬 來年無病痛"
立冬不端餃子碗,凍掉朵沒人管"